Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 rote Paprika, in Stücken
- ½ Salatgurke mit Schale, entkernt, in Stücken
- 100 g Cherry-Tomaten
- 1 Frühlingszwiebel, in feinen Ringen
- 1 Knoblauchzehe, in feinen Scheiben
- 20 g Essig
- 40 g Öl
- 1 EL Crème fraîche
- 2 TL gemischte Kräuter, tiefgefroren (z.B. 8 Kräuter von Iglo)
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Zucker
- ½ TL Senf
- 150 g Mais, abgetropft
- 300 g Eisbergsalat, in groben Stücken (3 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 740 kJ / 177 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 3.5 g
Alternatieve recepten
Paprika-Salat
20 λεπτ.
Unterwegs-Wraps
15 λεπτ.
Champignon-Rucola-Salat
30 λεπτ.
Griechischer Bauernsalat
20 λεπτ.
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45min
Chinakohl-Salat
15 λεπτ.
Schneller Gemüsesalat
10 λεπτ.
Gemüse-Grill-Pfännchen
25 λεπτ.
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1 godz. 45 min
Tomaten-Nudel-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Quarkspeise
30 λεπτ.
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35min