Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g morangos
-
150
g xarope de ácer
of 150 g mel - 150 g tofu macio
- 100 g natas de soja
- 4 folhas de manjericão
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 413.3 kJ / 98.8 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 19.3 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 14.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1 Std. 15 Min
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 Std.
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 Std.
Magia em sua casa
1 Std. 30 Min
Salteado de beringela e kofu
1 Std. 25 Min
Gaspacho
10min
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Geen beoordelingen
Caldeirada de conservas
35 Min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 Min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min