Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g płatków owsianych bezglutenowych
- 30 g nasion chia
- 1 łyżka cukru trzcinowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej
- 1 łyżka syropu klonowego
- 20 g oleju kokosowego
- 125 g napoju ryżowego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1918 kJ / 458 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 19.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Musli
5 Min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 dk
Kisiel
10 Min
Budyń czekoladowy
10 Min
Ryżowy pudding z herbatą
1 Std. 5 Min
Owsianka ze świeżymi owocami
15 Min
Pudding truskawkowy
2h 35min
Jogurt Balans
2h 10min
Paleo płatki śniadaniowe
40 dk
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 Min
Granola wytrawna
1h 35min
Sos ze słodkiego cherry
20 Min