Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g frutos vermelhos
- 40 g açúcar amarelo
- 1000 g leite meio-gordo
- 30 g leite em pó magro
- 120 g iogurte natural magro
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 406.7 kJ / 97.2 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 13.4 g
- Vetten
- 2.9 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 68.9 mg
Alternatieve recepten
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8 Std.
Iogurte de coco
12h
Iogurte grego
24h
Iogurte líquido de pina colada
8 Std.
Iogurte de manga com leite condensado
12 Std. 10 Min
Iogurte de bolacha maria
12 Std. 10 Min
Iogurte líquido de chocolate
8 Std.
Iogurte líquido de laranja e cereais
8 Std. 20 Min
Iogurte de morango para os mais novos
8 Std.
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13h
Iogurte de morango
13h
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13h