Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g ananás
- 8 cubos de gelo
- 20 g mel
- 8 folhas de hortelã
- 250 g iogurte natural magro ou tofu macio
- 100 g água
- Voeding
- per 0.1 dose
- Calorieën
- 80 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de morango
5min
Batido exótico
5min
Batido de muesli
12h
Batido de maracujá
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Sumo amarelo
10min
Smoothie de manga e ananás
5min
Batido de cacau
5min
Batido antioxidante
10min
Batido de framboesa e merengue
15min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de banana split
30min