Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porcje

Ingrediënten

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 10 g

Calorieën 2348 kJ / 560 kcal

Vetten 31 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 54 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Truskawkowe smoothie bowl

20min

Grzaniec kawowy (Café Disaronno)

10min

Chłodnik wiśniowy

1u. 20min

Lodowy deser groszkowo-miętowy

10min

Mleko kasztanowe z Nutellą®

45min

Gazpacho z malinami

1u. 15min

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20min

Smoothie bowl z melonem i papają

2u. 20min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10min

Musli

5min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10min

Koktajl mleczny banana split

30min