Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porcje

Ingrediënten

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 10 g

Calorieën 2348 kJ / 560 kcal

Vetten 31 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 54 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Musztarda pomarańczowa

15min

Malinowy winegret

72u.

Koncentrat bulionu grzybowego

25min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8u. 30min

Musztarda z gruszek

1u. 20min

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

40min

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2u.

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2u. 30min

Gryczane kluski kładzione

40min

Pasztet z ryb słodkowodnych

16u. 15min

Gruszki w czerwonym winie

3u. 10min

Sorbet z zielonego ogórka

15min