![Turmeric wellness shot Turmeric wellness shot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/75A0F37E-4273-4CC7-8356-F1FD69AAD6E9/Derivates/20d1182b-18fb-4c0d-8be7-2d9813f498bf.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 lemon, flesh only, no white pith
- 5 cm piece fresh turmeric, peeled and cut into slices
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled and cut into slices
- 200 g fresh pineapple pieces (see Tips)
- 400 g filtered water (see Tips)
- 1 - 2 pinches cayenne pepper
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 101.6 kJ / 24.2 kcal
- Eiwitten
- 0.3 g
- Koolhydraten
- 3.8 g
- Vetten
- 0.1 g
- Vezels
- 0.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Immune Booster
5 min
Fresh turmeric and ginger paste
20 Min
Raspberry antioxidant juice
30 Min
Fennel digestive
30 Min
Energy shot
5 min
Turmeric, lemon and ginger tea
20 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Rosy glow smoothie
10 min
Daily green smoothie
10 min
Super antioxidant juice
10 min
Turmeric Latte
10 min