Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 bardak

Ingrediënten

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (optioneel)
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 8 g

Calorieën 845 kJ / 203 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8.5 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Papatyalı Limonata

15min

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

40min

Sağlıklı Shake

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min

Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı

1u. 35min

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1u. 5min

Elmalı Kivili Smoothie

10min

Taze Makarna Hamuru

1u.

Pratik Puf Hamuru

2u.

Parçalanmış Buz

5min

Çilekli Ballı Pratik Dondurma

5min