Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 11 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 20min

6 doses

Ingrediënten

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 603.8 mg

Eiwitten 40.3 g

Calorieën 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Vetten 36.5 g

Vezels 7.7 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 45.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dezembro com a Bimby® 49 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55min

Arroz malandro de entrecosto

9u. 45min

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

1u. 5min

Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

45min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1u.

Arroz de chocos

35min

Salada de coelho

15min

Polvo à lagareiro

1u. 30min

Caldeirada de polvo

1u.

Ovos no forno com legumes espiralizados

1u.

Rancho

13u. 35min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50min