Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porce

Eiwitten 58 g

Calorieën 2815 kJ / 670 kcal

Vetten 34 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Přílohy 13 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2u. 30min

Kokosový krém

5min

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

40min

Vejce na páře á la flamenca

25min

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30min

Nepečený meruňkový dort s čerstvým sýrem

4u.

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Králík s černou omáčkou

55min

Mangové čatní

1u.

Frncochaté knedlíky

30min

Jarní závitky

30min

Salátový refresh

5min