Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 szklanek

Ingrediënten

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 30.1 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 756.5 kJ / 180.8 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 39.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Letni milkshake owocowy

10min

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Smoothie fitness

5min

Koktajl tropikalny

15min

Smoothie energetyczne

10min

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Koktajl malinowy z pianką

20min

Shake mleczno-truskawkowy

5min

Koktajl detox z jogurtem

10min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min