Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 szklanek

Ingrediënten

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 30.1 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 756.5 kJ / 180.8 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 39.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Napój "słodki burak"

20min

Koktajl Mimosa

1u. 5min

Irish coffee

20min

Drink Agua de Sevilla

5min

Banany smażone w cieście

40min

Truskawkowe wino musujące

5min

Jeżynowe daiquiri

10min

Drink Mango Caipirinha

10min

Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)

1u.

Muffinki z ananasem

40min

Ciasto odwrócone z karmelizowanym ananasem

55min

Napój "świetlista cera"

10min