Apparaten en Accessoires
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 5min
4 porții
Ingrediënten
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (optioneel) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (optioneel) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porție
Eiwitten
30 g
Calorieën
2015 kJ /
478 kcal
Vetten
7 g
Vezels
1.8 g
Koolhydraten
71 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure
1u. 30min
Iaurt lichid în bolul de mixare
12u.
Legume în stil wok cu pudră de curry
1u.
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2u. 15min
Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere
1u.
Ștrudel cu mere
1u. 45min
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Suc verde de primăvară
10min
Pâine de alac
1u. 45min
Sos de fructe (coulis)
10min
Lipii cu ceapă verde
55min