Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 1u.

4 porții

Ingrediënten

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 542 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 584.5 kJ / 139 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6: Totul despre moduri 44 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Risoni cu pui și pesto

35min

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35min

Salată caldă de curcan și fasole verde

35min

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73u.

Gem de prune și mere

40min

Cotlete de miel cu curry

1u.

Gnocchi cu ricotta

2u.

Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere

45min

Iaurt de cocos (vegan)

12u. 25min

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5u. 15min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1u. 30min

Paste cu praz și ajvar

30min