Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 1u.

4 porții

Ingrediënten

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 542 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 584.5 kJ / 139 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6: Totul despre moduri 44 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure

1u. 30min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2u. 15min

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

40min

Iaurt lichid în bolul de mixare

12u.

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2u. 15min

Cremă de brânză din caju

10min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1u. 5min

Făină din cereale sau leguminoase

5min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Pâine integrală coaptă la aburi

2u.

Pâine de alac

1u. 45min