Apparaten en Accessoires
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
2 porce
Ingrediënten
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
21 g
Calorieën
1964 kJ /
469 kcal
Vetten
19 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
50 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lehká kuchyně
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1u. 15min
Kuřecí frikasé s chřestem
1u.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Krůtí prsa s rýží
1u. 5min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1u.
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1u. 45min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min