Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.4 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 doses

Ingrediënten

açúcar (optioneel)
50 g
manga cortada em pedaços
300 g
iogurte natural previamente congelado em cuvetes
240 g
limas só a raspa
2
sumo de lima
65 g
coco ralado p/ guarnecer
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 31.2 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 538.5 kJ / 128.7 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 4.2 g

Koolhydraten 20.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Junho 2017 30 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cocktail Blue Hawai

10min

Salada fria de noodles de soba e salmão

30min

Chutney de pera e mostarda

45min

Cappuccino

10min

Mostardas

30min

Gelado de manga e leite de coco

8u.

Bolas energéticas de amendoim

1u.

Húmus de manjericão

20min

Sorvete de tangerina

8u.

Iogurte de soja

12u. 10min

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

10min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30min