Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g açúcar (optioneel)
- 300 g manga cortada em pedaços
- 240 g iogurte natural, previamente congelado em cuvetes
- 2 limas, só a raspa
- 65 g sumo de lima
- 20 g coco ralado p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 538.5 kJ / 128.7 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 20.2 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 4.2 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 31.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Iogurte gelado de manga
5min
Gelado de manga e leite de coco
8h
Sumo verde
5min
Gelado de coco e papaia
4hod. 10min
Gelado de doce de leite condensado
14h
Sorvete de pêssego light
5min
Gelado de iogurte com morango
5h 45min
Gelado de chocolate e café
5 godz. 15 min
Crumble de ameixa e avelã
35 min
Gelado de cereja
24 Std.
Pudim de coco com papaia e laranja
4 Std.
Doce de mamão
55 min