Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.4 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 doses

Ingrediënten

açúcar (optioneel)
50 g
manga cortada em pedaços
300 g
iogurte natural previamente congelado em cuvetes
240 g
limas só a raspa
2
sumo de lima
65 g
coco ralado p/ guarnecer
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 31.2 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 538.5 kJ / 128.7 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 4.2 g

Koolhydraten 20.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Junho 2017 30 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Guisado de frango – na quiche

3u. 20min

Arroz doce de coco com manga

55min

Molho sweet chili

40min

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3u. 30min

Risoto de champanhe

40min

Hambúrguer de borrego e feta

30min

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45min

Smoothie roxo

5min

Chá gelado de limão e gengibre

1u.

Bolo molhado de nozes e tâmaras

1u. 15min

Frango indiano

40min

Pão com pesto

2u. 5min