Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 1 ½ cdita de aceite de aguacate
- 200 g de calabacita, sin puntas y cortadas en trozos medianos
- 1 rama de apio, cortada en trozos
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 1 rama de perejil fresco
- ¼ cdita de sal
- 300 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 92 kJ / 22 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de calabacita
25 min
Crema de espinaca
25 min
Crema de verduras
35 Min
Lentejas
1h 30min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50min
Sopa de calabacitas
40min
Crema vegana de acelgas
30min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min