![Crema de verduras Crema de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64568864-503B-40BD-B4D1-BFD2E88222C5/Derivates/064377BD-B748-4DDD-A994-BCC1F1EF929A.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 1 ½ cdita de aceite de aguacate
- 200 g de calabacita, sin puntas y cortadas en trozos medianos
- 1 rama de apio, cortada en trozos
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 1 rama de perejil fresco
- ¼ cdita de sal
- 300 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 92 kJ / 22 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Crema de espinaca
25 min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30 min
Crema de ejotes con verduras
35 min
Crema de verduras
35 min
Crema de calabaza con queso de cabra
30 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Crema de zanahoria y jengibre
55 min
Sopa de calabacitas
40 min
Lentejas
1h 30 min