Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sementes de sésamo brancas
- 350 g tâmaras s/ caroço
- 15 g azeite
- 1 ovo
-
50
g trigo tufado
of 50 g arroz tufado - 50 g noz em metades
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 531.2 kJ / 127 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 4.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolachas integrais de laranja
40min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5min
Bolo de limão light
45 Min
Scones integrais com ervas aromáticas
25 Min
Biscoitos de milho
45 Min
Barritas de cereais
55 dk
Biscoitos de maçã
30 Min
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Bolo de pirex
50 Min
Néctar poderoso
5min
Bolinhos de especiarias
45 Min
Bombons de avelã e amêndoa
1 Std.