Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 16 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 sklenice

Ingrediënten

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (optioneel)
200 gramů mandlového mléka

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 7 g

Calorieën 867 kJ / 208 kcal

Vetten 4 g

Vezels 5.8 g

Koolhydraten 32 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pardubické perníčky

30 Min

Dýňový krém s kari

35 Min

Džem z pomerančů

25 Min

Sladká rýže

1 Std.

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 Min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 Min

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50 Min

Špagety s mletým masem a špenátem

30 Min

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3 Std.

Špagety s rajčaty a slaninou

35 Min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min