Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g azeite
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g brócolos, só os floretes
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de colorau
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 400 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2188 kJ / 523 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Massa com frango e orégãos
30min
Frango guisado com cogumelos
30min
Arroz de açafrão com peru
40 Min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 Std.
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15 min
Arroz de peru
4h 50min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Frango com ervilhas e batata-doce
1 Std.
Peru com legumes
35 min
Penne de frango caprese
35 min