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Massa gratinada com alheira e cogumelos
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 5min
4 doses
Ingrediënten
Massa
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo fusilli250 g
Preparado de alheira
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
polpa de tomate100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
alheira s/ pele cortada em pedaços1
-
cogumelos brancos cortados em lâminas250 g
Béchamel
-
leite300 g
-
manteiga20 g
-
farinha30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1626.6 mg
Eiwitten
21.4 g
Calorieën
2594.1 kJ /
620 kcal
Vetten
31 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
11 g
Koolhydraten
64.5 g
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