Apparaten en Accessoires
Jambalaya z quinoy
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 porce
Ingrediënten
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
38 g
Calorieën
2154 kJ /
512 kcal
Vetten
20 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
40 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Quinoa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1u.
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
1u.
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Zeleninové kari s rýží
1u.
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Houbové quinotto
30min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Kokosový Dhal
20min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1u.