Apparaten en Accessoires
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
40 kusů
Ingrediënten
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kus
Eiwitten
1.7 g
Calorieën
170 kJ /
41 kcal
Vetten
1.9 g
Vezels
1.7 g
Koolhydraten
3.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Superfood
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Špaldová mouka
5min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1u. 20min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1u. 20min
Kokosovo-pistáciové kostky
1u. 5min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2u. 30min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Quiche s fetou a červenou řepou
1u. 50min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Fazolový burger (veganský)
1u. 20min