Apparaten en Accessoires
Muffiny mocy
Voorbereiding 20min
Totaal 55min
12 sztuk
Ingrediënten
-
100 g płatków owsianych
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
160 g jogurtu naturalnego
-
60 g oleju słonecznikowego
-
40 g cukru
-
100 g mąki pszennej
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
25 g migdałów, w płatkach
-
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
-
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
53.4 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
774.7 kJ /
185.2 kcal
Vetten
8.4 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE UCZNIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Muffinki owsiane z morelami
40min
Muffinki jogurtowo-cytrynowe
40min
Muffinki marchewkowe z orzechami
45min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1u. 25min
Muffinki czekoladowe
50min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1u. 5min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45min