Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 25 g chipsów bananowych, suszonych
- 40 g cukru trzcinowego
- ½ laski wanilii
- 40 g miodu
- 400 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 110 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 110 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 20 g amarantusa, ekspandowanego
- 40 g ziaren sezamu, białego
- 80 g żurawiny, suszonej
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 1119.4 kJ / 267.5 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 38.1 g
- Vetten
- 11.3 g
- Verzadigd vet
- 5.6 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 61.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ciastka na myślenie
45 Min
Żujki truskawkowo-malinowe
3h 45min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1sa 30 dk
Czekoladowe łyżeczki
3h 25 min
Wzorowe sushi
40 dk
Batoniki do kieszonki
3 Std. 15 Min
Ciasteczka czekoladowe
45 Min
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1sa 30 dk
Batoniki musli
1sa
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 godz. 20 min