Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos
4.9 117 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 copos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
    2
  • mirtilos congelados
    80 g
  • sementes de linhaça
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de gérmen de trigo
  • iogurte magro
    150 g
  • gengibre fresco
    ½ cm
  • bebida de amêndoa
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 108.8 mg
Eiwitten 5.8 g
Calorieën 900.4 kJ / 215.2 kcal
Vetten 6.3 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 2.3 g
Koolhydraten 38.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepten
Portugal
Smoothies 7 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Batido light

3.3(4)

10min

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6(52)

5min

Batido de frutos vermelhos

3.8(9)

5min

Batido delicioso

4.6(11)

10min

Batido energético

4.6(29)

10min

Batido de fruta de verão

4.5(6)

10min

Batido de abacate e espinafres

4.5(30)

5min

Batido de framboesa, manga e morango

4.9(20)

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5min

Batido de fruta

4.8(84)

5min

Batido energético de banana e chocolate

4.4(57)

5min

Sumo de laranja, maçã e pera

4.6(136)

5min