Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Harina de coco
- 1 pieza de coco, entero, solamente la pulpa en cubos medianos
Panqué
- 200 g de almendras
- 300 g de zanahoria, en trozos
- 2 huevos
- 1 cdita de vainilla
- 160 g de miel de agave
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de canela en polvo
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2218 kJ / 528 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 44 g
- Vezels
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Galletas de amaranto
45 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Pastel de chocolate sin gluten
40 Min
Hot cakes de quinoa
25 Min
Yogur de coco
Pas d’évaluation
Crema de almendras y ajonjolí
10 Min
Hot-cakes veganos
20 Min
Pay de frambuesas vegano y sin gluten
3 Std.
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8hod. 10min
Panqué de calabaza sin gluten
2h 20 min
Hot cakes veganos
20 Min
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min