![Panqué de zanahoria y coco sin gluten Panqué de zanahoria y coco sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4DF75D7F-FAB0-485B-AB3D-47A72D9CC3F6/Derivates/ED737B54-49FA-4826-8126-D7E600C0D4E0.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Harina de coco
- 1 pieza de coco, entero, solamente la pulpa en cubos medianos
Panqué
- 200 g de almendras
- 300 g de zanahoria, en trozos
- 2 huevos
- 1 cdita de vainilla
- 160 g de miel de agave
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de canela en polvo
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2218 kJ / 528 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 44 g
- Vezels
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 godz. 30 min
Pastel de chocolate sin gluten
40min
Hot cakes de quinoa
25min
Base para pay sin gluten
15 Min
Panqué de calabaza sin gluten
2h 20min
Pan de frijol
1 godz. 40 min
Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten
10 min
El pastel
2h
Panqué de miel
2h 30min
Galletas energéticas de manzana y canela
50 min
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Panqué de zanahoria
1 godz.