Apparaten en Accessoires
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Voorbereiding 25min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
28 g
Calorieën
2344 kJ /
560 kcal
Vetten
32 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
37 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Losos
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1u. 10min
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30min
Kuřecí frikasé s chřestem
1u.
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1u.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1u. 15min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1u.
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1u.
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1u. 15min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min