Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

4.8 46 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

800 gramů vařící vody
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
200 gramů fety na kostky (1 cm)
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
2 stroužky česneku
1 čajová lžička soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 1912 kJ / 457 kcal

Vetten 24 g

Koolhydraten 40.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super saláty 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1u.

Kukuřičná polévka s chorizem

1u.

Fazole po bretaňsku

35min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1u.

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Dušené hovězí stew

1u. 40min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min