Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 285 g de plátano, pelado (3-4 piezas)
- 175 g de melón, pelado y sin pepitas
- 500 g de leche
- 15 g de amaranto
- 15 g de miel
- hielos
- de canela en polvo
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 1004 kJ / 239 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Licuado para el sistema inmunológico
5 menit
Jugo integral de zanahoria
5 menit
Licuado de aguacate y vainilla
5 menit
Licuado de papaya, mango y goji berries
10 min
Huevos revueltos
15 dk
Licuado de papaya y naranja
5 menit
Limonada rosa
10 min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Licuado verde
10 min
Jugo detox de manzana y pera
10 min
Jugo verde pre-work out
5 menit
Jugo verde primaveral
10 min