Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Barritas de cereais
Voorbereiding 5min
Totaal 55min
18 unidades
Ingrediënten
-
sementes de linhaça25 g
-
tâmaras s/ caroço50 g
-
creme vegetal light mais q.b. p/ untar100 g
-
mel10 g
-
ovos2
-
coco ralado40 g
-
flocos de aveia120 g
-
quinoa em flocos50 g
-
sultanas50 g
-
arandos secos (cranberries)50 g
-
sementes de sésamo brancas25 g
-
sementes de girassol25 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Natrium
11 mg
Eiwitten
3.2 g
Calorieën
524 kJ /
125.2 kcal
Vetten
6 g
Vezels
2.4 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraten
16.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Receitas light
10 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Bolachas salgadas de aveia
35min
Barras de cereais com alperce
30min
Barras de sésamo
1u. 15min
Barras de chocolate e menta
Geen beoordelingen
Crepes de aveia
10min
Bolas energéticas de amendoim
1u.
Barras de cereais
40min
Barras de cereais e maçã
40min
Barras de cereais
30min
Bolachas de sementes e quinoa
1u. 30min
Barras energéticas de frutos secos
4u.
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50min