Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di bevanda a base di cocco
- 400 g di yogurt bianco
- 1 banana (circa 100 g) a pezzi
- 100 g di panna (min. 30% di grassi) (optioneel)
- 2 cucchiai di cocco disidratato grattugiato, tostato
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crêpes al cacao
1 Std. 20 Min
Frappè al cappuccino
15min
Smoothie tropicale
15min
Milkshake nocciole e vaniglia
15min
Frappè all'orzo
10 dk
Sorbetto alla banana
5 dk
Smoothie alle amarene
10 dk
Smoothie all'albicocca
10 dk
Milkshake mango e fragole
15min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12sa 10 dk
Focaccia dolce al cioccolato
3h 30min
Apple smoothie
10 dk