Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
2
maracujás, só a polpa
of 40 g polpa de maracujá - 1 manga madura cortada em pedaços (240 g aprox.)
- 100 g ananás em calda escorrido
- 200 g sumo de laranja
-
50
g licor de banana
of 50 g licor de frutas exóticas - 100 g cubos de gelo
- Voeding
- per 1 copo
- Calorieën
- 554.9 kJ / 132.6 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 27.2 g
- Vetten
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 6.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de fruta de verão
10min
Cocktail de maracujá
5min
Batido de ananás e hortelã
5min
Smoothie de frutos silvestres
Geen beoordelingen
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie tropical com morango
10min
Néctar de frutos tropicais
10min
Batido de maracujá
5min
Cocktail refrescante de lima e toranja
10min
Smoothie de manga e ananás
5min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Sumo de frutas
5min