Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

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Voorbereiding 5min

Totaal 20min

3 raciones

Ingrediënten

60 g de patata en trozos
180 g de calabacín con piel, en trozos
100 g de pechuga de pavo sin piel en dados de 2 cm
500 g de agua
40 g de harina de arroz precocida
20 g de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 9.7 g

Calorieën 1099 kJ / 263 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 14.4 g

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