Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de duraznos, en trozos, congelado
- 100 g de frambuesas congeladas
- 100 g de fresas congeladas
- 150 g de helado de vainilla (ver tip)
- 400 g de leche entera
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 783 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie tropical de fresa
5 min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Smoothie antioxidante
5 min
Jugo rosa de toronja y fresa
10min
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Smoothie cítrico
5 min
Limonada rosa
10min
Smoothie rosa
10min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Jugo detox de manzana y pera
10min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min