Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de duraznos, en trozos, congelado
- 100 g de frambuesas congeladas
- 100 g de fresas congeladas
- 150 g de helado de vainilla (ver tip)
- 400 g de leche entera
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 783 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Licuado para el sistema inmunológico
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Smoothie verde (Black Diamond)
10 min
Smoothie amanecer
10 min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10 min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie de papaya
5min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie tropical de fresa
5min
Smoothie antioxidante
5min
Digestivo
10 min