Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Smoothie energético de plátano
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 vasos
Ingrediënten
-
2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos, congelados
-
3 cdas de hojuelas de avena
-
2 cdas de cacahuates tostados sin sal3 cdas de crema de cacahuate
-
15 g de chocolate amargo (70% cacao) (optioneel)
-
550 - 650 g de leche de almendras al gusto
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 vaso
Eiwitten
14 g
Calorieën
2115 kJ /
510 kcal
Vetten
28 g
Vezels
8.9 g
Koolhydraten
46 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIES PARA DESAYUNAR
7 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie antioxidante
5min
Smoothie de verano
5min
Batido energizante
10min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Batido alto en proteína
10min
Batido de frutas con avena
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Pink bowl de frutos rojos
15min