Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.2 146 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

2 raciones

Ingrediënten

100 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de patata pelada, en trozos
30 g de puerro
200 g de agua
50 g de filete de merluza fresca en trozos
1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 447 kJ / 107 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 2.7 g

Koolhydraten 12.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebé, alimentación saludable 82 recepten
Spanje

Recetas a mi medida 100 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Papilla de frutas básica

5min

Puré de verduras y pollo

35min

Papilla de verduras y ternera

50min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50min

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

50min

Puré de puerro, calabacín y batata

25min

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

30min

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

25min

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

25min

Puré de patata y calabaza

25min

Puré de patata, zanahoria y calabacín

30min

Puré de patata y zanahoria

25min