Apparaten en Accessoires
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
1000 gramů vody
-
1 špetka soli podle chuti
-
700 gramů brokolicových růžiček
-
2 stroužky česneku
-
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
-
80 g bílého jogurtu bez cukru
-
20 g extra panenského olivového oleje
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
7.6 g
Calorieën
531 kJ /
127 kcal
Vetten
6.4 g
Koolhydraten
10.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pro pocit lehkosti
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Rajčata plněná pohankou
1u.
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Salát s chřestem a jahodami
1u. 35min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25min
Houbové quinotto
30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1u.
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min