Apparaten en Accessoires
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
1000 gramů vody
-
1 špetka soli podle chuti
-
700 gramů brokolicových růžiček
-
2 stroužky česneku
-
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
-
80 g bílého jogurtu bez cukru
-
20 g extra panenského olivového oleje
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
7.6 g
Calorieën
531 kJ /
127 kcal
Vetten
6.4 g
Koolhydraten
10.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pro pocit lehkosti
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Makovo-jablečný koláč
1u. 40min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Cuketový krém s modrým sýrem
25min
Polévka z odřezků ze zeleniny
50min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min