Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Himbeersauce
-
200
g Himbeeren, TK, aufgetaut
of 200 g Himbeeren, frisch - 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
Bananen-Pancakes
- 2 Bananen, reif (ca. 200 g), in Stücken
- 3 Eier
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt
- 1 TL Backpulver
- Butter zum Braten
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1.1 g
Alternatieve recepten
Mandelporridge
10 Min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 Min
Bananen-Cookies
25 Min
Schoko-Kuchen
1 Std. 25 Min
Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)
15 Min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5h
Protein-Cookies
30 Min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 dk
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8 Std. 10 Min
Schoko-Protein-Pancakes
20 Min
Bananen-Muffins
50 Min