Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Himbeersauce
-
200
g Himbeeren, TK, aufgetaut
of 200 g Himbeeren, frisch - 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
Bananen-Pancakes
- 2 Bananen, reif (ca. 200 g), in Stücken
- 3 Eier
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt
- 1 TL Backpulver
- Butter zum Braten
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1.1 g
Alternatieve recepten
Heidelbeer-Schnitten
35min
Käse-Profiteroles
45 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Frühstückskuchen
35min
Mandelporridge
10 min
Bananen-Cookies
25 Min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)
15 min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 Min
Bananen-Muffins
50 Min
Porridge
10 min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 Min