Sumo verde

Sumo verde

4.7 32 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

1000 g

Ingrediënten

sementes de linhaça
10 g
água
300 g
chá verde
1 saqueta de
espinafres
20 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
20 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
300 g
uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
100 g
mel
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 0 g

Calorieën 192 kJ / 46 kcal

Vetten 1 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

35min

Bolo de castanha de caju

55min

Molho sweet chili

40min

Tacos gelados

5u.

Iogurte gelado de manga, lima e coco

10min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4u. 30min

Gelado de chocolate rápido

5min

Piza vegetariana rápida

50min

Pudim de tapioca

1u. 30min

Sorvete de ananás hortelã

8u.

Sumo detox de funcho para a digestão

10min

Pão com pesto

2u. 5min