Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g pepino, descascado, sem sementes, cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal, mais q.b. para temperar
- 2 dentes de alho
- 5 ramos de dill fresco
- 20 g azeite
-
350
g iogurte grego, 10% gordura
of 350 g iogurte natural -
15
g suco de limão (optioneel)
of 15 g vinagre (optioneel) - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 676 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tzatziki
20 λεπτ.
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30 λεπτ.
Risoto de funghi
40 Min
Frozen margarita de morango
5 λεπτ.
Terrine de beterraba e queijo de cabra - TM6
Geen beoordelingen
Salada de couve e frango vietnamita - TM6
Geen beoordelingen
Honeycomb
1ωρ. 30 λεπτ.
Tiramisù
5 Std. 20 Min
Flan
5ωρ. 30 λεπτ.
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Minestrone
45min
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados - TM6
20 λεπτ.