Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 400 g mleka, 0,5 % tłuszczu
- ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 1 - 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki masła
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 3 kromki białego chleba tostowego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 645 kJ / 154 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 1442 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Zupa ogórkowa
30 Min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 Min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1sa
Zupa serowo-kalafiorowa
30 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1sa
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 Min
Zupa z wiosennych warzyw
35 dk
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Zupa krem z pora z serem
30 Min