Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g bakalii (rodzynek, śliwek, daktyli, orzechów włoskich, migdałów - po 50 g każdego rodzaju)
- 150 g mleka, 3,2% tłuszczu
- 150 g miodu, wielokwiatowego
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
- 20 g kakao
- 200 g płatków owsianych
- Voeding
- per 1 kawałek
- Calorieën
- 1183.7 kJ / 282.9 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 42.8 g
- Vetten
- 12.1 g
- Verzadigd vet
- 6.9 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 10.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Granola czekoladowa
1h 15 min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Batoniki musli
1 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 Std. 30 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Domowa odżywka białkowa
5min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Batony kujona
3h 20 min
Batony proteinowe
3h 10min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min