Rote-Bete-Smoothie

Name: Rote-Bete-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 100 g Rote Bete; 1 Apfel; 2 - 3 Orangen; 20 g Zitronensaft; 100 g Eiswürfel; 150 g Wasser

4.5 452 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 Gläser

Ingrediënten

Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
100 g
Apfel (ca. 150 g), süß, geviertelt
1
Orangen geschält, halbiert (ca. 500 g)
2 - 3
Zitronensaft
20 g
Eiswürfel
100 g
Wasser
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Gläser

Eiwitten 2 g

Calorieën 403 kJ / 96 kcal

Vetten 0 g

Vezels 4.1 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie- Spass! 10 recepten
Oostenrijk

Smoothie-Spass! 10 recepten
Duitsland