Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ensalada con trigo tierno

Ensalada con trigo tierno
4.6 9 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 800 g de agua
  • 200 g de trigo tierno
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 manzana Granny Smith con piel, cortada en octavos
  • 1 tallo de apio (con las hojas, aprox. 80 g) en trozos de 3-4 cm
  • 40 g de nueces peladas
  • 30 g zumo de limón
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 40 g de pasas sin semillas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 5.29 g
Calorieën 1079 kJ / 258 kcal
Vetten 13.33 g
Vezels 4.77 g
Koolhydraten 29.09 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soy vegano 14 recepten
Spanje
SOY VEGANO 14 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...