Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
4.7 23 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • alho
    2 dentes de
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • coentros
    10 g
  • manteiga
    50 g
  • lulas inteiras médias limpas
    1000 g
  • batata cortada em pedaços pequenos
    250 g
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • miolo de camarão cortado em pedaços pequenos
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • azeite
    40 g
  • tomate em pedaços
    150 g
  • farinha
    15 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • vinho branco
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 779 mg
Eiwitten 30.9 g
Calorieën 1580.6 kJ / 377.8 kcal
Vetten 16.2 g
Vezels 2.9 g
Verzadigd vet 5.9 g
Koolhydraten 25.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Do mar 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...