Apparaten en accessoires
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porții
Ingrediënten
Lamb
-
ulei de măsline1 linguriță
-
cotlet de miel grăsimea îndepărtată1
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
căței de usturoi2
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)30 g
-
muștar de Dijon2 linguri
Piure de anghinare și spanac
-
parmezan15 g
-
lămâie doar coaja subțire1
-
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse680 g
-
apă15 g
-
zeamă de lămâie după gust1 linguriță
-
ulei de măsline1 linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt85 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
531.5 mg
Eiwitten
26.8 g
Calorieën
2572.1 kJ /
614.8 kcal
Vetten
47.4 g
Vezels
13.1 g
Verzadigd vet
20.1 g
Koolhydraten
25.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Primăvara în farfurie
10 recepten
Internationaal
Internationaal