Supă cremă de mazăre și dovlecel

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline plus pentru uns
1 lingură
ouă mari (63-73 g)
4
sare plus pentru asezonat ouăle, împărțită
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonat ouăle, împărțit
2 prize
praz bucăți, doar partea albă
115 g
căței de usturoi
2
dovlecel cuburi (2 1/2 cm)
255 g
mazăre, proaspătă sau congelată proaspătă sau congelată
680 g
supă concentrată de legume
510 g
zeamă de lămâie
1 lingură
frișcă lichidă, 30-40% grăsime (optioneel)
55 g
rucola împărțită
55 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 431.2 mg

Eiwitten 19.3 g

Calorieën 1254.9 kJ / 299.9 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 32.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Primăvara în farfurie 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...