Apparaten en accessoires
Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
red capsicum100 g
-
onion peeled60 g
-
cooking oil plus extra for greasing15 g
-
eggs6
-
Dijon mustard1 tsp
-
salt adjust to taste½ tsp
-
black pepper powder adjust to taste¼ tsp
-
fresh ginger peeled, sliced10 g
-
fresh galangal peeled, sliced10 g
-
coriander root sliced2
-
fresh lemongrass white part only, sliced2 stalks
-
yellow onions50 g
-
fish fillets sliced300 g
-
tom yam paste100 g
-
water1500 g
-
evaporated milk2 tbsp
-
rice200 g
-
parsley chopped, to garnish1 sprig
-
lime juice½ tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1463.5 mg
Eiwitten
31.6 g
Calorieën
2002.4 kJ /
478.6 kcal
Vetten
15.3 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
3.9 g
Koolhydraten
51.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cook With Varoma
15 recepten
Internationaal
Internationaal