Apparaten en accessoires
Tacos crujientes con verduras
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
12 unidades
Ingrediënten
-
140 g zanahoria
-
160 g zucchini sin la punta, con piel
-
120 g queso emmental120 g queso gruyère
-
2 tomate pera pequeños (que quepan enteros en la abertura del cortador)
-
20 g aceite de oliva
-
50 g cebolla en trozos
-
400 g judía roja cocida (en conserva) aclaradas y escurridas
-
100 g agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
20 g de extracto de tomate
-
3 pellizco pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita sal
-
2 - 3 pellizco pimienta molida
-
12 tacos de aperitivo frito de maíz
-
6 - 8 ramita cilantro fresco picado
-
100 g crème fraîche
-
1 lima cortado en rodajas o en gajos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Natrium
326.3 mg
Eiwitten
6.3 g
Calorieën
742 kJ /
177 kcal
Vetten
9.8 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
17 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Todo el año
21 recepten
Internationaal
Internationaal