Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 40min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • pearl barley chinese
    40 g
  • lotus seed, dried
    35 g
  • water
    1000 g
  • whole chicken
    1000 g
    1000 g whole chicken leg
  • ginger, fresh sliced
    10 g
  • Chinese red dates
    1
  • dang gui slices (optioneel)
    3 g
  • rice wine (optioneel)
    50 g
  • chinese yam
    200 g
  • salt
    1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 515.1 mg
Eiwitten 33.5 g
Calorieën 1950.9 kJ / 466.3 kcal
Vetten 25.7 g
Vezels 1.7 g
Verzadigd vet 7.2 g
Koolhydraten 17.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Open Cooking 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...